Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 8 (теория) + 9 (практика). Anti-age терапия. Тариф Оптимальный (Юлия Крушанова)

ПРОГРАММА СЕЗОНА ФЕВРАЛЬ — МАРТ ANTI — AGE ТЕРАПИЯ
ТЕОРИЯ (ФЕВРАЛЬ) Лекции об Анти-эйдж терапии:
Воспаление как расстройство Питты
Расаяна — омоложение организма
Сердечно-сосудистые заболевания
Уникальные лекции по сну из Саттвичного клуба:
Здоровый сон, фазы сна
Виды сна. Как определить хороший ли у нас сон или необходимо вносить корректировки. Продолжительность сна
Циркадные ритмы. Режимы сна. Можно ли их регулировать? Есть ли оптимальные режимы сна?
Особенности сна в зависимости от времени дня и конституции. Методы коррекции. Дневной сон
Углубленные подкасты о сохранении молодости от Юлии Крушановой
ПРАКТИКА (МАРТ)
Экспертные дни с кураторами
Разборы моделей на тему Anti-age терапии 2 раза